年子パパ家待望の第2子の誕生まで約1か月となりました。
もうすぐ新しい家族が増えるこの時期に、どんなことをして過ごしているのか書きつづりたいと思います。これから赤ちゃんが生まれるという方は、この記事を見て心の準備と具体的な入院準備を進めましょう。
ママの体調管理
まずは、基本中の基本。出産1か月前の体調管理をしましょう！たくさんの記事を見て調べましたが結局1番大切なのはこれ。
バランスの取れた食事と軽い運動を行ってもらいます。これもママのため！無理のない程度に散歩をすると体も心の体調も安定するそう。
心の準備
誕生するにあたり、心の準備もしておきましょう。
わくわくする気持ちはもちろんですが、元気に生まれてくれればそれだけで良い！パパならそんなドシンッ！と構えて誕生してくれたことそのものに感謝したいですね。
もちろんママへの感謝も忘れずに！！👈一番重要かも！？
後で恨まれることの無いように退院の際に何かしてあげることも視野に入れておきましょう！！！
入院準備
あと1か月となると、いつ生まれても不思議ではありません。急な体調の変化を見逃さずに、何かあった際は、タクシーを呼べるように調べておくことや運転できるようお酒を控えておくなどパパとしてできることをやっておきましょう。
年子パパ（僕）もお酒が大好きですが、この時期だけは辛抱…
具体的に準備するものとしては
- 母子手帳
- 健康保険証
- お金
- 診察券
- スマートフォンの充電器
- 産婦人科からの書類（あれば）
赤ちゃん用品の準備
ママと赤ちゃんの退院までは、基本的に産婦人科で赤ちゃんの消耗品は容易してくれています。ただし、その分のお金が退院時に支払うことを頭に入れておきましょう。
退院の際には次のものを用意しておくとスムーズにおうちに迎えられます。
- おくるみ
- オムツ
- ガーゼ
- チャイルドシート
- 抱っこ紐
- 粉ミルク（場合によって）
- ロンパースやドレスオール
- 哺乳瓶（2～3本あると便利）
- 哺乳瓶の消毒液
- ベビーベッド（枕や布団も）
- 沐浴用のベビーバス
- 赤ちゃん用ボディソープ
家族が増えるとたくさんのものが必要になってくるので、お財布の調整を忘れずに！！
ママの準備
続いてはママの準備です。
これは、パパ一人だとなかなか買いづらいものがあるので、ママが動けるうちに準備しておくと良いかもしれません。くれぐれも無理はさせないようにしてください。
- 全開タイプのパジャマ
- 骨盤ベルト
- 産褥用ブラジャー
- 産褥用ショーツ
- 母乳パッド
- 産後用ショーツ（病院によっては貰えるようです。）
- ナプキン（大きめ）
- バスタオル
- ハンドタオル
- 洗面用具
- 飲み物（ストローがあると便利です。）
- スキンケア
- スリッパ（病院による）
- 退院時の服（パパが持ってきてくれれば不要）
最後に
赤ちゃんの誕生が近づくこの時期は、そわそわして仕事も手につきません。同じ気持ちで過ごしているパパも多いのではないでしょうか。
そんな出産間近のママがいるご家庭の方は、気持ちを抑えるのは難しいので、入院準備や赤ちゃんを迎え入れる準備を進めて気を紛らわせましょう！
私も息子の誕生を心待ちにしています。1号は分娩室に入れないとのことなので、今回はママ一人で頑張ってもらいますが、すぐ近くで応援します。
