子育てにかかる費用は漠然と大きいと感じつつも、実際の平均額や内訳を知る機会は少ないものです。
この記事では、まず文部科学省や厚生労働省のデータをもとに、子育てに必要な平均費用やライフステージごとの出費を解説します。次に、家計管理の工夫についてもわかりやすく紹介します。さらに、日々の暮らしの中で実践できる節約術や支援制度の活用法も加えて解説しますので、結果的に無理なく安心して子育てを続けたい方に役立つ内容となっています。
- 子育てにかかる費用の平均と内訳
- 幼児期・小中高・大学と段階別の支出イメージ
- 家計への影響を抑える節約の工夫
- 利用できる子育て支援制度と補助金
- 将来に備えた教育費の準備方法
- 実際の家計シミュレーション例
子育て費用の平均は？
子育て費用の平均を知ることは、家計を考える第一歩です。それでは実際にどのくらいかかるのかをデータに基づいて把握していきましょう。
文部科学省の調査（令和3年度「子供の学習費調査」）によると、子どもが高校卒業までにかかる教育費は以下の通りです。
- 公立だけで進学：およそ540万円
- 私立も含めて進学：およそ1,800万円
さらに、教育費に加えて食費や衣服代、医療費などを合わせると、子ども一人あたり2,000万円前後が必要といわれています。
幼児期にかかる費用の平均
乳幼児期は教育費よりも生活費が中心です。特にオムツやミルク、ベビー用品での出費が続きます。
- 保育料：認可保育園なら年収や子どもの人数によって軽減。無償化の対象なら負担は減る。
- 食費：1歳を過ぎると徐々に増加し、月1〜2万円程度。
- 医療費：自治体によっては高校生まで無料の地域もあり、差が出やすい。
例：オムツ代は1歳半ごろまでで約20〜30万円。ベビーカーやチャイルドシートなど初期投資も大きいです。
関連記事：【子育てにかかる費用とは？】リアルな金額と節約術で家計を見直そう
小学校から中学校までの費用の平均
義務教育期間ですが、実際には教材費や習い事、学習塾で費用が増えます。
| 項目 | 平均年間費用（公立） | 平均年間費用（私立） |
|---|---|---|
| 学校教育費 | 約6万円 | 約90万円 |
| 学校外活動費 | 約20万円 | 約50万円 |
| 給食費 | 約4万円 | 約5万円 |
| 合計 | 約30万円 | 約145万円 |
特に習い事は家計に影響します。「水泳」「英語」「ピアノ」などは定番で、月1〜2万円かかる家庭も少なくありません。
高校・大学での費用の平均
高校から大学進学にかけて、費用は一気に増大します。
- 高校（公立）：年間約45万円
- 高校（私立）：年間約100万円
- 大学（国公立）：4年間で約250〜300万円
- 大学（私立文系）：4年間で約400〜500万円
- 大学（私立理系）：4年間で約500〜700万円
さらに、仕送りや家賃、通学定期代なども加わり、大学時代は家計に最も大きな影響を与えます。
実際の家計シミュレーション
具体例があるとイメージしやすいので、子ども二人を公立メインで育てる場合のシミュレーションを示します。
| ライフステージ | 年間平均費用 | 備考 |
|---|---|---|
| 0〜6歳（幼児期） | 約80万円 | 保育料・食費・ベビー用品 |
| 小学校 | 約30万円 | 給食・教材・習い事 |
| 中学校 | 約45万円 | 部活動・塾代 |
| 高校 | 約50万円 | 私立なら100万円超 |
| 大学 | 約100万円〜 | 自宅通学か下宿かで差大 |
このように、合計すると一人あたり約1,500万〜2,000万円。二人なら3,000万円以上になる計算です。
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子育て費用を抑える工夫
ただし、工夫を取り入れることで支出は抑えられます。
- 中古品やフリマアプリを活用：ベビー用品や学用品は期間限定で使うものが多い
- ふるさと納税で日用品や食材を節約：お米やおむつを返礼品でまかなう家庭も
- 固定費の見直し：携帯・保険・光熱費を最適化するだけで年間数十万円の節約
- 図書館や公共サービスを活用：無料で利用できるものを上手に使う
国や自治体の子育て支援制度
国や自治体の制度を知らないと損をしてしまいます。
- 児童手当：0歳から中学卒業まで支給（月1万円〜1.5万円）
- 医療費助成：自治体によって高校生まで無料の地域も
- 高校授業料無償化制度：年収制限はあるが私立も対象になる場合あり
- 出産育児一時金：出産時に42万円支給
👉 詳細は 厚生労働省「子育て世帯への支援」を確認してください。
教育費の準備と貯蓄のポイント
教育費をどう準備するかは家庭の課題です。
- 学資保険：大学進学時にまとまった資金を確保できる
- ジュニアNISA：長期投資で時間を味方につけて増やせる
- 積立貯金：確実に準備したい家庭に向く
早めにスタートすれば、毎月の負担は軽く済みます。
先輩パパママの体験談
実際に子育てをしているご家庭の声を紹介します。
- 「おむつはまとめ買いで大幅に節約できました」
- 「学資保険だけでは足りないと気づき、NISAを併用しています」
- 「塾代が予想以上に高く、夫婦で副業を始めました」
体験談からもわかるように、計画性と柔軟な工夫が欠かせません。
まとめ：平均を知り、無理のない子育てを
子育て費用の平均は一人あたり約2,000万円。二人なら3,000万〜4,000万円かかる計算です。ですが、支援制度の利用や家計の見直しで負担を軽減できます。
平均額を知っておくことは不安を減らし、したがって計画的な子育ての第一歩になります。さらに、平均を把握しておくことで、無理のない家計管理につながります。だからこそ、家族の未来のために、そして子どもの成長を安心して見守るために、今できることから少しずつ始めてみましょう。
