育児にかかる月間費用はいくら？リアル家計と節約のコツ

赤ちゃんが生まれてからは、まずミルクやオムツ、洋服、医療費など、とにかく何かとお金がかかりますよね。
そして、「実際、育児に月いくら必要なの？」「うちの支出は多いのかな？」とつい気になるパパ・ママも多いはずです。
しかし、家庭や地域によって金額は異なり、何にどれくらいかかるのかを把握しておくことが大切です。
この記事では、育児にかかる月間費用のリアルな目安を紹介しつつ、無理なく家計を回すための節約術や、助成制度の活用方法も解説します。実際のデータと家庭の声をもとに、安心して育児と家計を両立するヒントをお届けします。

育児にかかる月間費用の平均はいくら？

育児費用は、家庭によって差がありますが、平均すると月あたり5万〜8万円が目安です。
日本政策金融公庫の調査（2024年）によると、0〜6歳の子ども1人あたりの育児費用の平均は以下の通りです。

項目	平均月額（円）	備考
食費	約12,000円	離乳食〜幼児食期
オムツ・日用品	約8,000円	紙オムツ・おしりふき等
医療費・予防接種	約2,000円	自己負担分
衣類・雑貨	約5,000円	季節ごとに変動
保育料	約25,000円	無償化対象でも延長保育など加算あり
教育・おもちゃ	約5,000円	絵本・知育玩具など
合計	約57,000円	1歳児モデルケース

ただし、2人目・3人目になると共用できるものも増えるため、1人あたりの実質負担は減る傾向があります。

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年齢別で見る育児の月間費用

実は育児費用は年齢によって大きく変化します。
以下は、家庭の平均支出をもとにした年齢別の目安です。

年齢	月間平均費用	主な支出項目
0〜1歳	約60,000円	ミルク・オムツ・ベビー用品
1〜3歳	約65,000円	保育料・食費・衣類
4〜6歳	約70,000円	習い事・幼稚園代・おやつ
小学生	約80,000円	学童・教材・給食費
中高生	約100,000円以上	塾・スマホ・部活・交通費

特に1〜3歳は「保育料＋オムツ＋食費」が重なる時期。
一方で、幼児教育・保育の無償化によって以前より軽減された家庭も増えています。

主要項目ごとの費用と節約ポイント

育児費用の中でも大きな割合を占める「食費」「日用品」「保育費用」。
ここでは、それぞれの平均と節約のコツを紹介します。

食費（約12,000〜15,000円）

• 冷凍保存を活用して食材ロスを防ぐ
• 離乳食はまとめて作り、小分け冷凍
• コープ・パルシステムなど宅配を活用（参考：パルシステム公式）

日用品（約8,000円）

• オムツはネット定期便で約10〜20％安くなる
• おしりふきはまとめ買いでコスパUP
• 詰め替え用を選び、ゴミも削減

保育費（約25,000円）

• 所得制限により保育料が異なるため自治体サイトで確認
• 兄弟割引制度を活用（例：第2子半額など）
• 延長保育の利用を減らすことで負担軽減

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知らないと損する！育児に使える公的支援制度

育児にお金がかかるとはいえ、国や自治体の支援を活用すれば家計負担を大きく減らせます。
代表的な制度をまとめました。

1. 児童手当
   　0〜15歳まで、月1万円〜1万5千円が支給（所得制限あり）
   　→ 公式：こども家庭庁 児童手当
2. 医療費助成制度
   　多くの自治体で中学生まで医療費が無料。通院・薬代の自己負担が軽減されます。
3. 保育料無償化制度
   　3〜5歳の子どもは保育料が全額無料。0〜2歳児も世帯年収によって補助対象に。
4. ふるさと納税×育児用品購入
   　オムツ・ミルクなどを返礼品で賢く入手。

これらを組み合わせることで、年間で10万円以上節約できるケースも珍しくありません。

育児と家計を両立するための節約実践法5選

節約というと「我慢」と思われがちですが、工夫次第で楽しみながら家計を守れます。

1. 家計簿アプリで支出を見える化
   　→ MoneyForwardなど無料ツールが便利。
2. 中古・おさがりを活用
   　→ メルカリや地元フリマでベビー用品を低価格で。
3. 固定費を見直す
   　→ 通信費・保険料を削ると月5,000円以上の節約も。
4. ふるさと納税で必需品をGET
   　→ オムツ・ミルク・おしりふきなどを実質負担2,000円で受け取れる。
5. 無料イベント・図書館を活用
   　→ 子どもの遊び場にお金をかけず、地域の施設を上手に利用。

リアルな家庭の声：「毎月どれくらい使ってる？」

SNSや育児サイトでの声を参考にすると、以下のような実感が多く聞かれます。

• 「ミルク代とオムツ代だけで月1万円超え」
• 「保育料が無償化されて助かったけど、食費が増えた」
• 「兄弟になると服やおもちゃを共有できてかなり節約できた」

つまり、育児費用は“支出バランスの変化”がポイント。
固定費を減らしながら、必要な部分にお金を使う工夫が大切です。

まとめ：育児費用は“工夫次第”で大きく変わる

育児にかかる月間費用は、平均で約5〜8万円ほど。
ただし、使い方や助成制度の活用次第で、月数万円の差が生まれます。

• 食費・日用品・保育料が主要コスト
• 公的支援で10万円以上の節約も可能
• 我慢より「工夫」で家計と笑顔を守る

お金の心配を減らすことは、育児のストレスを軽くすることにもつながります。
無理をせず、自分たちのペースで「心とお金のバランス」を整えていきましょう。

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